macの使い方がわかりません。。。

ポケットWiFiを契約して、やっとブログがUPできるようにはなったのですが。。。
macでの画像UPのしかたがわかりません。。。；（
写真がiphotoに入っているのですが中身が取り出せないです。。。
詳しい方！！！助けてください！！！！！
そんなこんなで今日もオープンしております。